Instagram

söndag 29 januari 2012

Strålande sol och sex gubbar

En härlig dag för lite cykling!

Vi testade Maktkakor och drack kaffe. Fikon verkar ha gått vinnande ur striden. Det var jag, Ville, Tom, Eric, Gunnar och Henrik.


Tom och Eric tar täten efter kaffe och Maktkakor. Idag slapp vi aggressiva gubben.



Uppåt i Uthamra.



Tom avslutar en kombination på SS2. Fortfarande en stig man aldrig tröttnar på. 



 

Segt efter att man passerade Norrortsleden. Henke, Tom och Gunnar. Eric vek av vid Karby för han kände sig en smula hängig. Henrik hängde med till raketen sen så vare klart även där.



Gunnar har precis plurrat i Villes dike. Inte hela karln, bara en fot.



Jag trampade av kedjan och när jag sen klev av så var kedjan som bortblåst! Det tog en liten stund innan vi hittade den. Tyvärr hade jag inga reservdelar med mig så det blev till att gå en halvtimma. Inget man led av i det vackra vädret. Väl hemma blev jag sugen på att ta en runda till på en gång. Men annat behöver göras.

Tack för idag!

lördag 28 januari 2012

Mulade gubbar

Först ut i listan är Christopher Hitchens som visst har tagit ner skylten. Tråkigt tycker jag. Spriten och rökat tog hans liv om jag förstått saken rätt.



Jag håller på å läser hans bok Du store gud?: hur religionen förgiftar allt. Mycket knepig bok, inte nog med att saken är trasslig. Karlns språk är tillkrånglat. Det är syftningar åt höger och vänster. Negationer, sida upp och sida ner.
För den som vill gotta sig åt lite jidder i ämnet religion så finns det lite att spisa på Tuben.

Å nummer två var ju Kim Jong Il. Denna stora lilla dvärg med extremt filmintresse och, givetvis, total avsaknad av medmänsklighet. Det är ingen man som jag kommer sakna, dock en man som jag tycker verkar ytterst fascinerande.


Läs gärna Alla monster måste dö, en mycket bra bok!

Å nummer tre blir ju Stig Vig.


Frontman i Dag Vag. Den första konsert jag såg var Dag Vag på Tibble Teaters scen. Och en av de absolut bästa livealbumen som gjorts måste ju ändå vara Scenbuddism.


fredag 27 januari 2012

Hemimpregnerat

Som jag berättade i detta lilla inlägg så testade jag att hemimpregnera lite plankor. Nu är det klart och det såg ut att bli en nästan vaxig yta och jag tror nog att det kan stå emot naturen rätt så bra. Jag byggde mig två spänger á 210 gånger 50 och släpade ut i naturen. Jag tyckte att det borde ju räcka med 210 men när man kom ut i naturen så var det som att man hade släpat ut två tändstickor!


Den ena räckte över bäcken som börjar bli ett blöthål. Den andra som skulle ersätta en redan befintlig men rasad spång räckte inte alls. Så kan det gå...

Nu ligger hursomhelst nya plankor "i blöt" så snart kan det byggas nya spänger!

Över och ut!


onsdag 25 januari 2012

Det går bra nu...

Min personliga AD (eller vare nu heter) Kerri Sandell på Grandstand har gjort en logga till mig. Sniiiiiigt!!!



Stay tuned for more exciting news!

måndag 23 januari 2012

Diskteknik über alles

Hygien-Carro från Diskteknik var här och kollade in vårat kök. Hon är hygienkonsult så snart hoppas jag ha ett livsmedelshanteringsgodkänt kök!

Stay tuned for more exciting news!

söndag 22 januari 2012

Jacka... dreva...

Min ledstjärna och mentor har ännu en gång haft rätt. Ville Olsson. Nu har ju Ville i och för sig rätt så många idéer så det vore väl fan om inte en å annan var bra. Denna gång är det drevning på single speed och Ville har ju alltid kört på riktigt låg drevning. Jag har mest kört på Svenne-drevning, 2:1 vill säga och det har väl funkat. Men nu är det ju så att hög kadens är möjlig att hålla men när kadensen börjar närma sig två varv i minuten, då orkar man inte helt enkelt.
Sagt och gjort så fick min hojpa 22t fram och 14t bak. Nu är det ju en 29er så det motsvarar ungefär 26t fram vilket gör att det är ju inte så långt ifrån 2:1 men skillnaden är stor. Betydligt bättre flyt i åkningen även om man får toktrampa på vissa enklare stigavsnitt. Och på grusvägarna givetvis. Men allt blev bättre med lite mer klipp, backarna kunde man ta i lite mer normalt tempo, lättare att köra svåra partier och så vidare.
Ville körde 22t/16t på 26" vill jag minnas så han hade ganska mycket lägre drevning.


Och sen blir ju markfrigången premium de luxe också.


torsdag 19 januari 2012

Metal-Torsdag: Bögrock och Lemmy

Svantemannen ringde. Han hade plåtar till Judas Priest den 25:e april på Hovet. Det kommer bli bra! De är inte några husgudar men ungdomens fester ackompanjerades mycket ofta av Priest. Så med ett par starköl innanför västen så kommer det att bli en riktig tidsmaskin.

Annars är ju Hårdrockens historia ett måste för varje seriöst musikintresserad. Och givetvis är Lemmy med och varje gång man ser honom så inser man ju att han är en av världens ballaste snubbar. Ständigt festande, vrålhög metal, allmänt dekadent leverne. Men varje gång han intervjuas så slås man av hans ofta målande språk med härliga ordval. Och till det en rätt så typisk och väldigt engelsk humor.

Freddan hittade den här. Bra skit!


Alla dessa pulsklockor

Nu för tiden har var och varannan människa en pulsklocka, gärna även med GPS. Och vi cyklister skall ju även tydligen ha kadens (pedalvarv) och även höjdmetrar. Till vilken nytta kan man ju fundera?

da PEF klämde ju ur sig följande häromdagen:
"Jag är inte intresserad av att ens se min egen puls, ännu mindre någon annans."

Och det är ungefär så intressant det är med puls. Med tanke på att sportsmän som Thomas Frischknecht kan vinna massa världscuper och annat utan att känna till sitt VO2-max så borde varje normal motionär klara av att motionera utan att registrera pulskurvor.


Är det bara en önskan att få vara elit som lyser igenom. Att sen 95% av alla pulsklockeägare dessutom levererar som en säck potatis jämfört med elit gör ju bara saken konstigare.
Men vill man glana på pulskurvor så får man.

Men nästan det roligaste är när man frågar någon pulsklockebestyckad medmänniska vad klockan är. Då flackar blicken och trots mer datakraft på styret än vad första månlandaren hade så svarar de oftast nåt i stil med "eeehhh... vi har cyklat i två timmar och fem minuter... rulltid alltså".

Sen ids jag knappt kommentera den sista sjukan (i huvudsak i cykelsvängen) . Watt. Kurvor, grafer, mätvärden till förbannelse. Och det konstigaste av allt, de flesta väljer att plocka ut mätvärden när de sitter inomhus. Inte i verkliga livet där de sen (eventuellt) skall prestera och leverera.
Lasse Armstark var tidigt ute med att mäta watt när han satt på sin cykel. Men innan han började med det så hann han vinna några TdF. Han brukade köra upp till Col d´Madone, gjorde han det under en viss tid så visste han att han var redo att vinna TdF. Lättare och bättre värdemätare går ju knappast att få.

Men varför håller alla på med alla dessa siffror och kurvor? Troligtvis för att det är lättare att se att man har gjort nåt om man loggar det. Det är tydligare att räkna pass på gymmet när man kan räkna antalet exporterade filer från pulsklockan. Att bara känna efter att man har gjort nåt verkar inte räcka.

onsdag 18 januari 2012

En blogg, en växel, en kväll, en sup och två mackor

Det har varit dåligt med bloggande senaste veckan. Suget att skriva har inte riktigt vilja infinna sig. När man är arbeslös (ja så heter det, det heter inte "mellan två jobb") så är det lite svårt att vara introvert och att vilja stänga in sig i en bubbla och skriva nåt. Nej, man vill nog allra helst ta en jobbfika och prata om det gemensamma arbete man egentligen borde ha. Men nu har jag ju inte det, jobb alltså. Inte arbetskamrater heller följdaktligen.

Nåväl, håglöshet botas bäst med en tur på velocipeden. Sagt och gjort, pannlampa på och upp på single speeden och sen vara bara till att mata sig till ett leénde ute i svarta natten. Bra klipp och fint flyt, tror faktiskt att jag bara gjorde ett enda fel på hela rundan! Det är inget man skojar bort.
Och trots att jag är stolt ägare till en helt fantastisk high tech-hojj så hade jag fantastisk runda på min skabbecykel med bara bakbroms och den mycket omoderna vinkeln 72grader i fronten. Dessutom helstel. Men sån är MTB, det är kul nästan hur man än gör.

Väl hemma så skulle jag äta nåt, det har man ju hört skall vara bra efter att man har tränat. Så jag snodde ihop ett par mackor med ägg och sardeller. Givetvis på hembakt bröd. Och en sup till det, lite lite tyvärr. Men jag tränar ju så ofta så det går ju åt rätt så mycket sportdryck.



Hur långt jag cyklade? Inte en aning. Pulsen? Skulle inte tro det va. Vad jag minns är att jag svettades och flåsade bitvis rätt mycket.

Nu skall jag inte stretcha.

fredag 13 januari 2012

Det kom en halv ren flygandes...

Hela vägen från Arvidsjaur. Yeeeehaaa!!!


Mina släktingar har haft den goda smaken att hålla ren i alla dessa år och dessutom behagat sälja åt oss storstadsbor. Min far flög upp till A-jaur och hälsade på farmor som är till åren kommen och passade på att packa ner en ren med en vikt på 40kilogram styckad och klar. Jag fick hälften levererat igår och det var i grevens tid för jag hade bara två bitar ren kvar sen förra lasset. 
Det är alltid lite roligare att köpa helt/halvt djur. Man får ju allt, legg, bringa, entrecote, inner- och ytterlår och allt skall tas till vara vilket ställer matlagningen på prov. Olika metoder för att få mesta och bästa ur köttstycket. 
Den här gången kommer jag att prova att göra ren-Osso Buco på leggen. Förra gången försökte jag göra haxe (jämför http://sv.wikipedia.org/wiki/Schweinshaxe) av det men det blev sådär. Så det blir till att ta fram sågen.

Och tanken på att det är djur som har fått gå fritt tilltalar mig mycket. Det är nästan så att jag funderar på att ta å börja jaga för att slippa betala överpris för industriuppfödd nöt och svin. Att det sen är både slätstruket bland slaktdetaljerna och slätstruket i smak gör inte den vardagliga mathandeln roligare. 

I Vallentuna ligger Husa gård (http://husagard.se/), de säljer ekologiskt kött. Jag har ännu inte kommit mig för att prova men det skall jag göra. Synd bara att det minsta nötet man kan köpa är på en halv ko vilket är lika med minst 150kilo. Men de ha ju lamm också.

torsdag 12 januari 2012

Metal-torsdag: Iniquity

Kommer ni ihåg den här? Världens bästa Flash-snutt (numera YouTubefierad).



Saken är ju den att man orkade ju aldrig lyssna på Iniquity. Men det tog jag och gjorde häromdagen. Och det är fett bra! Spisa plattan här: Iniquity – Grime

Men det man alltid kommer att förundras över är ju varför dom bryr sig om att skriva en text. För jag kan i alla fall inte ens identifiera vilket språk det är. Visserligen är bandet danskar och de kanske sjunger på danska? Det skulle inte vara helt otroligt ifall så var fallet. Men nej, de sjunger ju på engelska:

Fuck the world" is what he said
And the bullet went straight through his head
A life forsaken sufficiency
Frustration, tensions warranty

With blatant fury life is expelled
From a once so livid shell

Crisp and leathery as the bones start to show
White fungi embrace the blackened skin

(Osv... osv... trams... trams... trams... osv...)

Men att sjunga obegripligt är ju inget som endast metalister ägnar sig åt. Jag menar... vem hör på allvar vad de egentligen sjunger i Cosi van tute (en opera, n00b5)? Det är ju till och med så att de flesta operor kräva en manual för att man överhuvudtaget skall begripa vad som pågår. 
De ultimata growlarna borde ju rimligtvis vara Toto. De har ju till och med erkänt att deras texter inte innehåller ett enda vettigt ord. De använder sången enbart som instrument och borde ju därmed kunna bjuda upp till det perfekta strupgurglet (sen är det ju tveksamt att Iniquity har så mycket att säga).

Annars hittade jag den här tidigare idag. Griiiimt!


Så jävla metal!

söndag 8 januari 2012

Söndagens cykling, det blir nog inte bättre än så

Årets bästa cykling, redan i Januari? Ja det är inte långt ifrån i alla fall för det var grymt bra. Vi träffades hemma hos mig för kaffe och mandelskorpor. Ville, Simon, Stefan och Johan anlände per velociped och sen dök Barkström upp. Turen bar av mot hemvärnsstugorna och det är ju bara för bra där! Och dagen till ära så var som sagt underlaget premium de luxe! Hårt, is, fästet där det var barmark var bättre än en högsommardag. Vi satte alla backar och tricks på löpande band. Man kunde glatt tilta omkull hojjen hur mycket som helst och det släppte i stort sett aldrig.
Tempot var rätt bra och jag tror Henrik fick vässa rätt bra och han skall, enligt uppgift, ha gått runt rätt många gånger. Johan bjöd på mekaniska trubbel i form av tappat hjul och två punkor.
Rössner mötte vi i backen upp från Villes dike, han hade inte läst ordentligt på forumet. Sen vek Henrik av vid Gävsjövägen, Stefan började få det lite tungt. Sen även jag en kort stund innan jag repade mig. Vi skildes åt nere vid Vallentunasjön och det är bara konstatera att det blir inte mycket bättre cykling än såhär.

Väderprognosen bjuder på lätt snöfall men inte mer än så. Så det kommer bli phet cykling de närmaste dagarna!

Läs Villes variant på hans töntiga blogg.

lördag 7 januari 2012

Ny-gammal pannlampa klar

I stort sett i alla fall. Det kan tänkas att jag kommer att byta två av linserna då det verkar vara två väldigt snäva 15graders linser som jag har hittat. Men mer pulver blev det ju, som jag nämnde i detta inlägg.

Hursomhelst, här är två jämförande bilder och först ut är en i stort sett original DX-lampa med en 25 graders lins istället för den trötta reflektorn som kommer med i paketet. En P7-lampa på lite under 1000 mA.


Och nu min uppgraderade som har Cree XM-L ledar och som tuffar på 1000 mA. Två 15graders linser och två 22 graders linser.


Helt klart en bra uppgradering måste jag säga. Trots att mitt hembygge har snävare linser så ger den också mer ljus runt om än DX-lampan samt att det är typ värsta lasern rakt fram. Så nu blire lite mer mörkercykling nu när dessutom vädret har ordnat till sig!

Begapa gärna bilderna i förstoringsläge. Då är det lättare att jämföra.

Peace, out!


onsdag 4 januari 2012

LED, ett citat och en tävling

Jag har tjackat nya ledar till lampan som hade pajjat en smula. Så nu blir det uppgraderat! Jag orkar inte byta elektroniken men bara genom att byta till effektivare ledar så kan jag bosta från ca 900 (testlabb) lumen till strax under 1500 (testlabb) lumen. Och som grädde på moset får jag dessutom längre driftstid.


Ledar klistrade i huset. Jag har klistrat med Arctic Silver Alu, ett tvåkomponents värmeledande klister. Cree XM-L är ledarna på allas läppar.



Nya linser och hållare, två ggr 15 grader och två ggr 22 grader. Alla av det famösa märket Carclo.

Jag hann få ihop så mycket så att jag kunde slå igång grejjerna och det lyser mycket! Ser ut att bli ännu ett lyckat projekt!
Skulle jag dessutom orka uppdatera elektroniken så borde jag kunna få ut nästan det dubbla antalet lumen ur lampan. Fett jao!


Dagen citat:
"Jag är inte intresserad av att se ens min egen puls, än mindre att se någon annans"
da PEF


Och till sist, vad är nu detta?



Inte helt oväntat är det cykelrelaterat., den ledtråden bjuckar jag på. Den som gissar rätt vinner nåt fint. Säkert, jag lovar! Världsapromise!

måndag 2 januari 2012

Foppa Forsberg

Nåt program på SVT Arton nu om Foppa. Vilket får mig att dra mig till minnes att jag flera gånger hört golfare motivera sitt spelande med att "Foppa spelar ju golf". Men hur ser den logiken ut egentligen? Är det så att allt Foppa gör är helt okej att göra, är det så det skall tolkas?  "-ja du vet Foppa masturberar med en banan i krysset, inget fel med det". Eller är det så att allt Foppa gör till och med är eftersträvansvärt? "-ja förut så golfade jag bara precis som Foppa men sen jag fick höra att han rånmördar på tisdagar så nu har jag börjat med det jag också".
Inget ont om Foppa dock, han verkar ju vara reko.

söndag 1 januari 2012

Nyrårscykling del 2 samt nyårsdagscykling

Nyårscyklingen avlöpte väl även om Freddan, allt enligt traditionen, körde omkull. Vi tappade nästan bort några också, även det enligt traditionen.

Här är kortisen om nyårscyklingen.
Även Eric skrev lite kort om spektaklet.
Å Ville...

Här är ytterligare två bilder från dagen.
Ville sköter inte sina sponsoråtaganden.



Gänget väntar på mig efter att ha forcerat Bällstaberget.


Turen gick i huvudsak kring Hemvärnsstugan och vi snurrade upp oss totalt. Mycket bra stigar där uppe! Vi var alla rätt så jämspelta idag så man kunde välja nästan vilka krångliga kombos som helst utan att tappa bort några (nästan). Så tempot var helt ok även om Ville stötte hela tiden men fick hållas. MTBing när det är som bäst!

Nyårdagen slapp jag vara bakis på så jag drog ut några timma på förmiddagen innan nederbörden kom. Magiskt fint även idag så jag stannade och fotade några gånger.





Så, nu har det gullats klart med fina bilder och nu så kommer vi till hård fakta. Jag letade lite stigar, en ny fetbra vid Norrlandsstigen. Svårt, svårt, svårt.


Den lilla snutten gjorde att man kunde få kanske femhundra meter ytterligare av kvalitétsstig.